Yazar: Medyada, "kulaklıkların insan sağlığına zararları" konusunda oldukça çelişkili bilgiler bulabilirsiniz. Bu nedenle, bilimsel verilere dayanarak, bu yazıda ayrıntılı olarak anlayacağız:
👑Safe kulaklık
Kulaklıklar insanlara zararlı mı?
Kulaklıkların işitme üzerindeki etkisi nedir? İlk adım, WHO verileridir:
- Dünyalıların yaklaşık% 10'u sağırlık ve işitme sorunlarından muzdariptir.
- İşitme sorunları olan Amerikalıların yaklaşık'ü, onları sadece endüstriyel gürültünün değil, aynı zamanda yüksek sesli müziğin de etkisi altında "kazandı".
- WHO istatistiklerine göre, Avrupa'da 71 milyon insan işitme sorunlarından muzdarip.
- Kulaklıklar: İşitme üzerindeki etkisi tehlikeli mi? 85 dB'nin üzerindeki gürültü seviyesi güvensizdir. Böylelikle, 100 dB'den fazla, en fazla 15 dakika aralığındaki müziği güvenle dinleyebilirsiniz.
Ayrıca oku: En iyi monitör kulaklıkları
Kablosuz kulaklıkların zararlı olduğu kanıtlandı mı? Kulaklığın tehlikeleriyle ilgili tartışmalar, Amerikalı bir bilim adamının Robert Novak'ın bir projesi olan "Kulaklıkların insan işitme duyusuna etkisi" adlı araştırmasının sonuçlarının yayınlanmasıyla başladı. Doktorlar, daha önce sadece yaşlılarda görülen tam sağırlığa yol açan hızlı işitme kaybı olan gençleri teşhis etmeye başladılar. Novak, bu endişe verici olgunun nedenlerinden biri olarak, yüksek seste kulaklıkla düzenli müzik dinlemeyi seçti.
Bilim adamının bu açıklaması ile bazen medyada kulaklıkların tehlikeleri konusunda çelişkili yayınlar başladı. Bununla birlikte, şimdiye kadar, tam olarak neyin işitme kaybına yol açtığını bilimsel olarak kimse kanıtlayamadı. Kablosuz kulaklıkların zararı nedir? Sağırlığın nedeni, sürekli olarak yüksek ses seviyesinde müzik dinlemektir - 100 dB'den fazla ses basıncı ile. Baziler zarın kıl hücrelerini etkileyen, işitme cihazında geri dönüşü olmayan sorunlara neden olan bu etkidir. Bu, kulaklıkların insan işitme üzerindeki etkisidir.
Rahat bir ses seviyesinde (70-90 dB'den fazla olmayan bir ses basıncı ile) aynı müzik dinlemek işitme duyunuza zarar vermez. Ayrıca sertifikalı kulaklık üreticileri bu ses yüksekliği sınırını aşan ürünler üretmemektedir.
Kulaklıkların tehlikeleri hakkında hangi bilgiler kurgudur?
Kulaklıkların insan sağlığına ve işitmeye zararları konusunu analiz etmeye devam edelim. Yalnızca maksimum ses seviyesinde (100 dB'nin üzerinde bir etki ile) kulaklıkla sürekli müzik dinlemenin zarar verebileceğini tespit ettik. Kulaklıklar güvenli mi? Kulaklıkların zarar görmesiyle ilgili diğer efsaneleri ortadan kaldıralım:
- Kulaklıkla sürekli müzik dinlemek işitme kaybına yol açar. Hayır, sadece periyodik ve uzun süreli olarak 100 dB'nin üzerindeki ses basıncına maruz kalmak zararlıdır.
- İnsanlar kulak içi kulaklık kullanmaktan sağır... Kulaklıklar işitme duyunuza zarar verir mi? Hayır, ancak kulakiçi kulaklıklar kulaktaki ses basıncını yaklaşık 9-10 dB artırır. Bu nedenle sevk irsaliyelerini kullanmak sağlık açısından daha güvenlidir.
- Kulak içi kulaklıkların kullanılması, dış işitme kanalında mantar gelişimi... Hayır, bir mantar hastalığının gelişmesi için bir faktör kombinasyonuna ihtiyaç vardır: mantar sporlarının varlığı, kulak kanalının mikrotravması, zayıf kan dolaşımı, azalmış bağışıklık.
- Düzenli kulaklık kullanımı, erken demans... Kulaklıklar işitme duyunuza zararlı mı? Hayır, akıllı telefonlardan ve oynatıcılardan gelen ses, başka bir kaynaktan gelen sesten daha zararlı değildir - bir kişi, bir araba, bir şelale. Tek şey: sürekli dinlediğiniz müziğin anlamı ve ruh hali zihinsel ve duygusal durumunuzu etkileyebilir.
- Her gün müzik dinlemek işitme kaybına neden oluyor... Günde 4 saatten az müzik dinlerseniz güvenlidir. Efsane, kulaklıktaki müziğin konuşmadan daha yüksek bir ses basıncına sahip olduğu gerçeğine dayanmaktadır, arka plan gürültüsü: 45-60 dB'ye karşı 70-90 dB.
Ayrıca oku: Bu yılın en iyi kablosuz kulaklıkları
Kulaklıklar nasıl güvenli bir şekilde kullanılır?
Kablolu veya kablosuz kulaklığınız varsa, sağlık riskleri en aza indirilebilir. Doktorların ve bilim adamlarının tavsiyelerine bir göz atın:
- Kulaklığı uçakta, metroda veya trende kullanmayın: arka plan gürültüsü 90-100 dB seviyesinde - boğmak için müziği maksimum ses seviyesinde açmanız gerekecek.
- Kulaklıkları nasıl doğru dinleyebilirim? Sesi, mümkün olanın% 70-80'inden fazlasına ayarlamayın.
- Zaman zaman, müzik dinlediğiniz ses düzeyinin ne kadar kabul edilebilir olduğunu kontrol edin: arkasından sesinizi duyabiliyorsanız, o zaman her şey yolundadır.
- Kulaklığınızda uykuya dalma alışkanlığınızdan kurtulun.
- Kulaklıklarda müzik nasıl düzgün şekilde dinlenir? Bunları günde 4 saatten fazla kullanmayın.
- Gürültülü yerlerde müzik dinlemeniz gerekiyorsa, aktif gürültü engelleme seçeneğine sahip bir kulaklık satın alın.
- Kulaklıkları çıkardıktan sonra, geçici işitme kaybı veya kulaklarınızda çınlama hissederseniz, bu, cihazı değiştirmek veya sesi kısmak için bir nedendir.
👑Popular Budget Headphones👑
En güvenli kulaklıklar hangileri?
Güvenli kullanım için ana kulaklık türlerini inceleyelim:
- Baş üstü monitör: Bunlar kafaya bir çemberle tutturulmuş büyük kaplamalardır. En güvenli kulaklıklar, günlerinin çoğunu bir kulaklıkta geçirmek zorunda olan profesyoneller tarafından tercih edilen türdür.
- Eklenti ("Damlacıklar", "haplar"). Orta düzeyde güvenlik - ses kulak zarına gider ve duvarlarından yansır. Baş üstü kulaklıklarda olduğu gibi bu kadar yüksek bir ses yalıtımı elde edemezsiniz, bu nedenle gürültülü yerlerde sesi artırmanız gerekir. Damlacıklar ve tepegöz, en güvenli kablosuz kulaklıklardır.
- Vakum ("Kulaklık"): kulak kanalına yerleştirilen ve onu dış gürültüden tamamen izole eden bir tür. Bunlar en zararlı kulaklıklardır - ses zara kasıtlı olarak "vuruyor". Müzik maksimumda açılırsa iç kulak hücrelerine ve sinir sistemine ciddi zararlar verir.
Artık hangi kulaklığın en güvenli olduğunu biliyorsunuz.
Bluetooth kulaklıkların zararlı olduğu kanıtlanmış mı? Bilim adamları, normal bir kulaklığın bluetooth cihazlarından çok daha güvenli olduğunu keşfettiler. Bluetooth kulaklıkların zararı nedir? İkincisinin, uzun süre maruz kalındığında beyin üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan elektromanyetik dalgalar ürettiği bulundu. Ancak yüksek gürültü seviyesi daha zararlıdır: işitsel organdan beyne sinyal ileten sinir liflerine zarar verir.
Kulaklıklar işitme duyunuza ve beyninize zararlı mı? Her şey kullanım süresine, müziğin sesine bağlıdır.
Ayrıca oku: En iyi TWS kulaklıkların değerlendirmesi
Kulaklıklar nasıl doğru takılır ve takılır?
Kulaklıkları nasıl doğru şekilde takacağımızı bulalım - küçük bir talimat:
- L işaretli bir kulaklık sol kulak içindir, sağda R işareti vardır.
- Kablosuz kulaklık nasıl doğru şekilde takılır? Kulak memenizi hafifçe aşağı doğru çekin ve kulaklığı takın. Düşmemeli, ancak kulağınızın derinliklerine de itmemelisiniz.
- Küçük bir rehber: eğer bir kubbeyse, kulak kanalına biraz daha derin itin. Her şeyi doğru yaptıysanız, dış dünyadan gelen sesler neredeyse duyulamayacak. Kulaklık düştüğünde veya kulak kanalına çok fazla baskı yaptığında, kitten farklı bir silikon pedi deneyin.
- Kablosuz kulaklıklarımı nasıl takarım? Eğer bir "damla" ise, "sapının" çenenizin çizgisine paralel olduğundan emin olun. Kulakta iyi tutunamayan “damlacıklar” için özel kanca pedleri satılmaktadır.
Kulaklıklar nasıl doğru şekilde takılır - mini kılavuz:
- Otoyolda bisiklet sürerken kulaklığı çıkarın.
- Kablosuz kulaklık nasıl doğru şekilde takılır? Karşıdan karşıya geçerken müziğinizi kapatın.
- Şiddetli donda, kulaklık kullanmamak daha iyidir - plastik, düşük sıcaklıklarda çok kırılgan hale gelir.
- Hijyen kurallarına göre kulak içi "insertler" yalnızca bir kişi tarafından kullanılabilir.
Ayrıca oku: Telefon için en iyi kulaklıkların değerlendirmesi
