Како безбедно носити слушалице?

У медијима можете пронаћи прилично контрадикторне информације на тему „штетност слушалица по здравље људи“. Стога ћемо у овом чланку, на основу научних података, детаљно разумети:

👑Сигурне слушалице

Да ли су слушалице штетне за људе?

Какав је утицај слушалица на слух? Први корак су подаци СЗО:

1. Око 10% земљана пати од глувоће и проблема са слухом.
2. Отприлике ⅓ Американаца са оштећеним слухом их је „зарадило“ под утицајем не само индустријске буке, већ и гласне музике.
3. Према статистикама СЗО, 71 милион људи у Европи пати од проблема са слухом.
4. Слушалице: Да ли је утицај на слух опасан? Ниво буке изнад 85 дБ није сигуран. Дакле, сигурно је слушати музику у опсегу већем од 100 дБ, највише 15 минута.

Прочитајте такође: Најбоље слушалице за монитор

Да ли је доказано да су бежичне слушалице штетне? Разговор о опасности слушалица почео је објављивањем резултата студије америчког научника - „Ефекат слушалица на људски слух“, пројекат Роберта Новака. Лекари су младима почели да дијагностикују нагли губитак слуха који је довео до потпуне глувоће, што је раније било својствено само старијим људима. Један од разлога овог алармантног феномена, Новак је именовао редовно слушање музике у слушалицама велике јачине.

Овом изјавом научника почеле су понекад опречне публикације у медијима о опасностима слушалица. Међутим, до сада нико није научно утврдио шта тачно доводе до губитка слуха. Каква је штета од бежичних слушалица? Узрок глувоће је стално слушање музике при великој јачини звука - са звучним притиском већим од 100 дБ. Управо овај ефекат утиче на ћелије длаке базиларне мембране, што узрокује неповратне проблеме са слушним апаратом. Ово је ефекат слушалица на људски слух.

Исто слушање музике угодне јачине (са звучним притиском не већим од 70-90 дБ) не штети вашем слуху. Штавише, сертификовани произвођачи слушалица не производе производе који прелазе ову границу гласноће.

Које информације о опасностима слушалица су фикција?

Наставимо да анализирамо тему штете слушалица по здравље људи и слух. Установили смо да само стално слушање музике са слушалицама на максималној јачини звука (са ударом изнад 100 дБ) може да нанесе штету. Да ли су слушалице сигурне? Отклонимо друге митове повезане са штетом слушалица:

1. Непрекидно слушање музике са слушалицама доводи до губитка слуха. Не, штетно је само периодично и продужено излагање звучном притиску изнад 100 дБ.
2. Људи су глуви од употребе слушалица у ушима... Да ли слушалице оштећују ваш слух? Не, али слушалице повећавају звучни притисак у уху за око 9-10 дБ. Због тога је за здравље сигурније користити товарне листове.
3. Употреба слушалица у ушима доводи до развој гљивица у спољашњем слушном каналу... Не, за развој гљивичне болести потребна је комбинација фактора: присуство гљивичних спора, микротраума слушног канала, лоша циркулација крви, смањен имунитет.
4. Редовна употреба слушалица резултира рана деменција... Да ли су слушалице штетне за ваш слух? Не, звук са паметних телефона и уређаја није ништа штетнији од звука из другог извора - особе, аутомобила, водопада. Једино: значење, расположење музике коју непрестано слушате може утицати на ваше ментално и емоционално стање.
5. Свакодневно слушање музике доводи до губитка слуха... Ако музику слушате мање од 4 сата дневно, сигурно је. Мит се заснива на чињеници да музика у слушалицама има већи звучни притисак од говора, позадинске буке: 70-90 дБ наспрам 45-60 дБ.

Прочитајте такође: Најбоље бежичне слушалице ове године

Како безбедно користити слушалице?

Ако имате жичне или бежичне слушалице, ризици по здравље могу се свести на минимум. Погледајте препоруке лекара и научника:

1. Не користите слушалице у авиону, подземној железници или возу: тамошња позадинска бука је на нивоу од 90-100 дБ - да бисте је утишали, музику ћете морати да укључите на максималну јачину звука.
2. Како правилно слушати слушалице? Не подешавајте јачину звука на више од 70-80% могуће.
3. С времена на време проверите колико је прихватљива јачина звука слушања музике: ако иза ње чујете глас, онда је све у реду.
4. Одвикните се навике да заспите у слушалицама.
5. Како правилно слушати музику на слушалицама? Не користите их дуже од 4 сата дневно.
6. Ако морате да слушате музику на бучним местима, купите слушалице са опцијом активног поништавања шума.
7. Ако након уклањања слушалица привремено дође до губитка слуха или звона у ушима, ово је изговор за промену опреме или утишавање звука.

👑Популарне буџетске слушалице👑

Које су најсигурније слушалице?

Анализирајмо главне типове слушалица за сигурну употребу:

• Монитор, изнад главе: То су масивни прекривачи причвршћени обручем за главу. Најсигурније слушалице су она врста коју преферирају професионалци који већину дана морају провести у слушалицама.
• Повезати ("Капљице", "пилуле"). Средња сигурност - звук одлази до бубне опне одбијајући се од зидова. Не можете постићи тако висок ниво звучне изолације као код горњих слушалица, због чега морате појачати јачину звука на бучним местима. Капљице и главице су најсигурније бежичне слушалице.
• Вакуум („Слушалице за уши“): тип који се убацује у ушни канал и потпуно га изолује од спољне буке. Ово су најштетније слушалице - звук наменски „удара“ о мембрану. Ако је музика укључена максимално, то наноси значајну штету ћелијама унутрашњег уха и нервном систему.

Сада знате које су слушалице најсигурније.

Да ли су Блуетоотх слушалице доказано штетне? Научници су открили да су уобичајене слушалице много сигурније од блуетоотх уређаја. Каква је штета блуетоотх слушалица? Утврђено је да ови последњи генеришу електромагнетне таласе који уз продужено излагање негативно делују на мозак. Али висок ниво буке је штетнији: оштећује нервна влакна која преносе сигнале из слушног органа у мозак.

Да ли су слушалице штетне за ваш слух и мозак? Све зависи од трајања употребе, јачине музике.

Прочитајте такође: Оцена најбољих ТВС слушалица

Како правилно ставити и носити слушалице?

Хајде да схватимо како правилно ставити слушалице - мало упутство:

1. Слушалице са ознаком Л су за лево ухо, а са ознаком Р за десно.
2. Како правилно носити бежичне слушалице? Повуците ушну шкољку мало надоле и убаците слушалицу. Не би требало да испадне, али ни да га гурате дубоко у уво.
3. Мали водич: ако је купола, гурните је мало дубље у ушни канал. Ако сте све урадили исправно, тада ће звукови спољашњег света бити готово нечујни. Када слушалице испадну или изврше превелик притисак на ушни канал, испробајте другу силиконску подлогу из комплета.
4. Како да носим бежичне слушалице? Ако је у питању „кап“, уверите се да је њен „стабљика“ паралелна линији ваше вилице. За „капљице“ које се не држе добро у уху продају се специјални јастучићи за куке.

Како правилно носити слушалице - мини водич:

• Скините слушалице када возите бицикл аутопутем.
• Како правилно носити бежичне слушалице? Искључите музику када прелазите улицу.
• У јаком мразу, боље је не користити слушалице - пластика постаје врло крхка на ниским температурама.
• Према хигијенским правилима, „уметке“ у ушима може да користи само једна особа.

Прочитајте такође: Оцена најбољих слушалица за телефон