כיצד לענוד אוזניות בבטחה?

בתקשורת תוכלו למצוא מידע סותר למדי בנושא "פגיעת האוזניות לבריאות האדם". לכן, במאמר זה, בהתבסס על נתונים מדעיים, נבין בפירוט:

Ear אוזניות בטוחות

האם האוזניות מזיקות לבני אדם?

מה ההשפעה של אוזניות על השמיעה? השלב הראשון הוא נתוני ארגון הבריאות העולמי:

1. כ -10% מהארציים סובלים מחרשות ובעיות שמיעה.
2. בערך ⅓ אמריקאים עם בעיות שמיעה "הרוויחו" אותם בהשפעת לא רק רעש תעשייתי, אלא גם מוזיקה רועשת.
3. על פי הסטטיסטיקה של ארגון הבריאות העולמי, 71 מיליון איש באירופה סובלים מבעיות שמיעה.
4. אוזניות: האם ההשפעה על השמיעה מסוכנת? רמת רעש מעל 85 dB אינה בטוחה. אז אתה יכול להאזין בבטחה למוזיקה בטווח של יותר מ -100 dB, לכל היותר, 15 דקות.

קרא גם: אוזניות המסך הטובות ביותר

האם הוכח כי אוזניות אלחוטיות מזיקות? הדיבורים על הסכנות שיש באוזניות החלו עם פרסום תוצאות מחקר של מדען אמריקני - "השפעת האוזניות על שמיעת האדם", פרויקט של רוברט נובאק. רופאים החלו לאבחן צעירים עם ירידת שמיעה מהירה שהובילה לחירשות מוחלטת, שבעבר הייתה אופיינית רק לאנשים מבוגרים. אחת הסיבות לתופעה המדאיגה הזו, נובאק כינה האזנה רגילה למוזיקה עם אוזניות בעוצמה גבוהה.

עם הצהרה זו של המדען, לפעמים החלו פרסומים סותרים בתקשורת על הסכנות שבאוזניות. עם זאת, עד כה, איש לא קבע מדעית מה בדיוק הם מובילים לאובדן שמיעה. מה נזק לאוזניות אלחוטיות? חירשות נגרמת על ידי האזנה מתמדת למוזיקה בעוצמת קול גבוהה - עם לחץ קול של יותר מ -100 dB. השפעה זו היא שמשפיעה על תאי השיער של הקרום הבסיסי, הגורמת לבעיות בלתי הפיכות במכשיר השמיעה. זו השפעת האוזניות על השמיעה האנושית.

האזנה למוזיקה בעוצמה נוחה (עם לחץ קול לא יותר מ- 70-90 dB) אינה פוגעת בשמיעה שלך בשום צורה שהיא. יתר על כן, יצרני אוזניות מוסמכים אינם מייצרים מוצרים החורגים ממגבלת עוצמת הקול הזו.

איזה מידע על הסכנות שיש באוזניות הוא בדיה?

בואו נמשיך לנתח את נושא הפגיעה באוזניות בבריאות האדם ובשמיעה. קבענו שרק האזנה מתמדת למוזיקה עם אוזניות בעוצמה מקסימאלית (עם השפעה מעל 100 dB) עלולה לגרום נזק. האם האוזניות בטוחות? בואו נפיג מיתוסים אחרים הקשורים לפגיעה באוזניות:

1. האזנה מתמדת למוזיקה עם אוזניות מובילה לאובדן שמיעה. לא, רק חשיפה תקופתית וממושכת ללחץ קול מעל 100 dB מזיקה.
2. אנשים חירשים משימוש באוזניות בתוך האוזן... האם האוזניות פוגעות בשמיעה שלך? לא, אבל האוזניות מגבירות את לחץ הקול באוזן בכ 9-10 dB. לכן, בטוח יותר לבריאות להשתמש בתעודות משלוח.
3. השימוש באוזניות בתוך האוזן מוביל ל התפתחות פטרייה בתעלת השמע החיצונית... לא, להתפתחות מחלה פטרייתית, יש צורך בשילוב של גורמים: נוכחות נבגי פטרייה, מיקרוטראומה של תעלת האוזן, זרימת דם לקויה, חסינות מופחתת.
4. שימוש קבוע באוזניות גורם ל דמנציה מוקדמת... האם האוזניות מזיקות לשמיעה שלך? לא, הצליל מהטלפונים החכמים והנגנים לא מזיק יותר מהצליל ממקור אחר - אדם, מכונית, מפל. הדבר היחיד: המשמעות, מצב הרוח של המוסיקה שאתה מאזין כל הזמן יכולים להשפיע על המצב הנפשי והרגשי שלך.
5. האזנה למוזיקה כל יום מובילה לאובדן שמיעה... אם אתה מאזין למוזיקה פחות מארבע שעות ביום, זה בטוח. המיתוס מבוסס על העובדה שלמוזיקה באוזניות יש לחץ קול גבוה יותר מאשר דיבור, רעשי רקע: 70-90 dB לעומת 45-60 dB.

קרא גם: האוזניות האלחוטיות הטובות ביותר השנה

כיצד להשתמש באוזניות בבטחה?

אם יש לך אוזניות קוויות או אלחוטיות, ניתן למזער את הסיכונים הבריאותיים. עיין בהמלצות של רופאים ומדענים:

1. אל תשתמש באוזניות במטוס, ברכבת תחתית או ברכבת: רעש הרקע שם הוא ברמה של 90-100 dB - כדי להטביע אותה, תצטרך להפעיל את המוסיקה בעוצמה מקסימאלית.
2. איך להקשיב נכון לאוזניות? אל תגדיר את עוצמת הקול ליותר מ- 70-80% מהאפשר.
3. מדי פעם, בדוק עד כמה העוצמה בה אתה מקשיב למוסיקה מקובלת: אם אתה יכול לשמוע את קולך מאחוריה, אז הכל בסדר.
4. גמל את עצמך מההרגל להירדם באוזניות שלך.
5. איך להאזין נכון למוזיקה באוזניות? אל תשתמש בהם יותר מ -4 שעות ביום.
6. אם אתה צריך להאזין למוזיקה במקומות רועשים, קנה אוזניות עם אפשרות לביטול רעשים פעילה.
7. אם לאחר הסרת האוזניות אתה חווה אובדן שמיעה זמני או צלצולים באוזניים, זו סיבה להחליף ציוד או להוריד את עוצמת הקול.

Head אוזניות תקציב פופולריות👑

מהן האוזניות הבטוחות ביותר?

בואו ננתח את סוגי האוזניות העיקריות לשימוש בטוח:

• צג, תקורה: אלה שכבות-על מסיביות המחוברות לראש בעזרת חישוק. האוזניות הבטוחות ביותר הן הסוג המועדף על ידי אנשי מקצוע שצריכים לבלות את מרבית יומם באוזניות.
• חיבור ("טיפות", "גלולות"). רמת בטיחות בינונית - הצליל עובר לעור התוף ומשקף מעל קירותיו. אינך יכול להשיג רמה כה גבוהה של בידוד רעשים כמו באוזניות תקורה, ולכן אתה צריך להגביר את עוצמת הקול במקומות רועשים. טיפות ותקורה הן האוזניות האלחוטיות הבטוחות ביותר.
• לִשְׁאוֹב ("אוזניות"): סוג שמוכנס לתעלת האוזן ומבודד אותו לחלוטין מרעש חיצוני. אלה האוזניות המזיקות ביותר - הצליל "דופק" בכוונה על הממברנה. אם המוזיקה מופעלת באופן מקסימאלי, היא גורמת נזק משמעותי לתאי האוזן הפנימית ולמערכת העצבים.

עכשיו אתה יודע אילו אוזניות הכי בטוחות.

האם אוזניות Bluetooth מוכחות כמזיקות? מדענים מצאו כי אוזניות רגילות בטוחות בהרבה ממכשירי Bluetooth. מה הנזק של אוזניות Bluetooth? נמצא כי האחרונים מייצרים גלים אלקטרומגנטיים, אשר, עם חשיפה ממושכת, משפיעים לרעה על המוח. אך הרעש הגבוה עדיין מזיק יותר: הוא פוגע בסיבי העצבים המעבירים אותות מאיבר השמיעה למוח.

האם האוזניות מזיקות לשמיעה ולמוח שלך? הכל תלוי במשך השימוש, בעוצמת המוזיקה.

קרא גם: דירוג אוזניות ה- TWS הטובות ביותר

איך לשים וללבוש אוזניות בצורה נכונה?

בואו להבין איך לשים את האוזניות בצורה נכונה - הוראה קטנה:

1. אפרכסת עם סימן L מיועדת לאוזן שמאל, עם סימן R לימין.
2. כיצד לענוד את האוזניה האלחוטית בצורה נכונה? משוך את תנוך האוזן מעט כלפי מטה והכנס את האפרכסת. זה לא אמור ליפול, אבל אתה לא צריך לדחוף את זה עמוק לתוך האוזן שלך.
3. מדריך מהיר: אם מדובר בכיפה, דחפו אותה מעט לתעלת האוזן. אם עשית הכל נכון, אז הצלילים מהעולם החיצון יהיו כמעט בלתי נשמעים. כאשר האוזנייה נושרת או מפעילה לחץ רב מדי על תעלת האוזן, נסה משטח סיליקון אחר מהערכה.
4. כיצד אוכל ללבוש את האוזניות האלחוטיות שלי? אם מדובר ב"טיפה ", וודא ש"גזעו" מקביל לקו הלסת שלך. ב"טיפות "שלא נדבקות טוב באוזן, מוכרים רפידות וו מיוחדות.

כיצד לענוד נכון אוזניות - מדריך מיני:

• הסר את האוזנייה בעת רכיבה על כביש מהיר.
• כיצד לענוד את האוזניה האלחוטית בצורה נכונה? כבה את המוסיקה שלך כשאתה חוצה את הרחוב.
• בכפור קשה, עדיף לא להשתמש באוזניות - פלסטיק הופך לשברירי מאוד בטמפרטורות נמוכות.
• על פי כללי ההיגיינה, "הוספות" בתוך האוזן יכולות לשמש רק אדם אחד.

קרא גם: דירוג האוזניות הטובות ביותר לטלפון