Kako sigurno nositi slušalice?

U medijima možete pronaći prilično kontradiktorne informacije na temu "štetnost slušalica po ljudsko zdravlje". Stoga ćemo u ovom članku, na temelju znanstvenih podataka, detaljno razumjeti:

👑Sigurne slušalice

Jesu li slušalice štetne za ljude?

Kakav je utjecaj slušalica na sluh? Prvi korak su podaci SZO:

1. Oko 10% zemljana pati od gluhoće i problema sa sluhom.
2. Otprilike ⅓ Amerikanaca sa problemima sa sluhom "zaradilo" ih je pod utjecajem ne samo industrijske buke, već i glasne glazbe.
3. Prema statistikama WHO-a, 71 milijun ljudi u Europi pati od problema sa sluhom.
4. Slušalice: Je li utjecaj na sluh opasan? Razina buke iznad 85 dB nije sigurna. Dakle, možete sigurno slušati glazbu u rasponu većem od 100 dB, najviše 15 minuta.

Pročitajte također: Najbolje slušalice za monitor

Jesu li bežične slušalice dokazano štetne? Razgovor o opasnosti slušalica započeo je objavljivanjem rezultata studije američkog znanstvenika - "Učinak slušalica na ljudski sluh", projekta Roberta Novaka. Liječnici su mladima počeli dijagnosticirati brzi gubitak sluha što je dovelo do potpune gluhoće, što je prije bilo karakteristično samo za starije ljude. Jedan od razloga ovog alarmantnog fenomena, Novak je imenovao redovito slušanje glazbe sa slušalicama pri visokoj glasnoći.

Ovom izjavom znanstvenika započela su ponekad oprečna objavljivanja u medijima o opasnostima slušalica. Međutim, do sada nitko nije znanstveno utvrdio što točno dovode do gubitka sluha. Kakva je šteta od bežičnih slušalica? Gluhoću uzrokuje stalno slušanje glazbe s velikom glasnoćom - sa zvučnim tlakom većim od 100 dB. Upravo taj učinak utječe na stanice dlake bazilarne membrane što uzrokuje nepovratne probleme sa slušnim aparatom. To je učinak slušalica na ljudski sluh.

Slušanje glazbe ugodne glasnoće (sa zvučnim pritiskom ne većim od 70-90 dB) ni na koji način ne šteti vašem sluhu. Štoviše, certificirani proizvođači slušalica ne proizvode proizvode koji prelaze ovu granicu glasnoće.

Koje su informacije o opasnostima slušalica fikcija?

Nastavimo analizirati temu štetnosti slušalica po ljudsko zdravlje i sluh. Ustanovili smo da samo stalno slušanje glazbe sa slušalicama na maksimalnoj glasnoći (s udarcem iznad 100 dB) može naštetiti. Jesu li slušalice sigurne? Otklonimo druge mitove povezane sa štetom slušalica:

1. Stalno slušanje glazbe sa slušalicama dovodi do gubitka sluha. Ne, štetna je samo povremena i produljena izloženost zvučnom tlaku iznad 100 dB.
2. Ljudi se oglušuju o upotrebu slušalica u ušima... Oštećuju li slušalice vaš sluh? Ne, ali slušalice povećavaju zvučni tlak u uhu za oko 9-10 dB. Stoga je za zdravlje sigurnije koristiti tovarne listove.
3. Korištenje slušalica u uhu dovodi do razvoj gljivica u vanjskom slušnom kanalu... Ne, za razvoj gljivične bolesti potrebna je kombinacija čimbenika: prisutnost gljivičnih spora, mikrotrauma slušnog kanala, loša cirkulacija krvi, smanjen imunitet.
4. Redovita upotreba slušalica rezultira rana demencija... Jesu li slušalice štetne za vaš sluh? Ne, zvuk s pametnih telefona i playera nije ništa štetniji od zvuka iz drugog izvora - osobe, automobila, vodopada. Jedino: značenje, raspoloženje glazbe koju neprestano slušate može utjecati na vaše mentalno i emocionalno stanje.
5. Svakodnevno slušanje glazbe dovodi do gubitka sluha... Ako glazbu slušate manje od 4 sata dnevno, sigurno je. Mit se temelji na činjenici da glazba u slušalicama ima veći zvučni pritisak od govora, pozadinske buke: 70-90 dB naspram 45-60 dB.

Pročitajte također: Najbolje bežične slušalice ove godine

Kako sigurno koristiti slušalice?

Ako imate žične ili bežične slušalice, zdravstveni rizici mogu se umanjiti. Pogledajte preporuke liječnika i znanstvenika:

1. Ne upotrebljavajte slušalice u avionu, podzemnoj željeznici ili vlaku: tamo je pozadinska buka na razini od 90-100 dB - da biste je utopili, morat ćete glazbu uključiti na maksimalnu glasnoću.
2. Kako pravilno slušati slušalice? Ne postavljajte glasnoću na više od 70-80% moguće.
3. Povremeno provjerite koliko je prihvatljiva glasnoća slušanja glazbe: ako iza nje čujete svoj glas, onda je sve u redu.
4. Odviknite se navike da zaspite u slušalicama.
5. Kako pravilno slušati glazbu na slušalicama? Nemojte ih koristiti duže od 4 sata dnevno.
6. Ako morate slušati glazbu na bučnim mjestima, kupite slušalice s mogućnošću aktivnog poništavanja šuma.
7. Ako se nakon uklanjanja slušalica privremeno izgubi sluh ili vam zazvoni u ušima, to je razlog da promijenite opremu ili smanjite glasnoću.

👑Popularne proračunske slušalice👑

Koje su najsigurnije slušalice?

Analizirajmo glavne vrste slušalica za sigurnu upotrebu:

• Monitor, iznad glave: To su masivni prekrivači pričvršćeni na glavu obručem. Najsigurnije su slušalice tipa koje preferiraju profesionalci koji većinu dana moraju provesti u slušalicama.
• Uključiti ("Kapljice", "tablete"). Srednja razina sigurnosti - zvuk odlazi na bubnjić, odbijajući se od njegovih zidova. Ne možete postići tako visoku razinu zvučne izolacije kao kod slušalica iznad glave, zbog čega morate pojačati glasnoću na bučnim mjestima. Kapljice i iznad glave najsigurnije su bežične slušalice.
• Vakuum ("Slušalice za uši"): vrsta koja se umetne u ušni kanal i potpuno je izolira od vanjske buke. To su najštetnije slušalice - zvuk namjerno "udara" o membranu. Ako je glazba maksimalno uključena, uzrokuje značajnu štetu stanicama unutarnjeg uha i živčanom sustavu.

Sada znate koje su slušalice najsigurnije.

Jesu li Bluetooth slušalice dokazano štetne? Znanstvenici su otkrili da su uobičajene slušalice mnogo sigurnije od bluetooth uređaja. Koja je šteta bluetooth slušalica? Utvrđeno je da potonji generiraju elektromagnetske valove, koji duljom izloženošću negativno utječu na mozak. Ali visoka razina buke i dalje je štetnija: oštećuje živčana vlakna koja prenose signale iz slušnog organa u mozak.

Jesu li slušalice štetne za vaš sluh i mozak? Sve ovisi o trajanju korištenja, glasnoći glazbe.

Pročitajte također: Ocjena najboljih TWS slušalica

Kako pravilno staviti i nositi slušalice?

Otkrijmo kako pravilno staviti slušalice - mala uputa:

1. Slušalica s oznakom L služi za lijevo uho, a oznaka R za desno.
2. Kako pravilno nositi bežične slušalice? Povucite ušnu školjku malo prema dolje i umetnite slušalicu. Ne bi trebao ispasti, ali ne biste ga smjeli ni gurati duboko u uho.
3. Kratki vodič: ako je to kupola, gurnite je malo u ušni kanal. Ako ste sve učinili ispravno, tada će zvukovi iz vanjskog svijeta biti gotovo nečujni. Kad slušalice ispadnu ili izvrše prevelik pritisak na ušni kanal, isprobajte drugu silikonsku podlogu iz kompleta.
4. Kako mogu nositi svoje bežične slušalice? Ako je to "kapljica", pobrinite se da joj je "stabljika" paralelna s linijom vaše čeljusti. Na "kapljicama" koje se ne lijepe dobro u uhu prodaju se posebni jastučići s kukama.

Kako pravilno nositi slušalice - mini-vodič:

• Skinite slušalice kada vozite biciklom autocestom.
• Kako pravilno nositi bežične slušalice? Isključite svoju glazbu kad prelazite ulicu.
• U jakom mrazu, bolje je ne koristiti slušalice - plastika postaje vrlo krhka na niskim temperaturama.
• Prema higijenskim pravilima, "umetke" u uhu može koristiti samo jedna osoba.

Pročitajte također: Ocjena najboljih slušalica za telefon