Πώς να φοράτε ακουστικά με ασφάλεια;

Στα μέσα ενημέρωσης, μπορείτε να βρείτε μάλλον αντιφατικές πληροφορίες σχετικά με το θέμα «βλάβη των ακουστικών στην ανθρώπινη υγεία». Επομένως, σε αυτό το άρθρο, βάσει επιστημονικών δεδομένων, θα κατανοήσουμε λεπτομερώς:

AfeΑσφαλή ακουστικά

Είναι τα ακουστικά επιβλαβή για τον άνθρωπο;

Ποια είναι η επίδραση των ακουστικών στην ακοή; Το πρώτο βήμα είναι τα δεδομένα του ΠΟΥ:

1. Περίπου το 10% των γαιών υποφέρουν από προβλήματα κώφωσης και ακοής.
2. Περίπου ⅓ Αμερικανών με προβλήματα ακοής τους «κέρδισαν» υπό την επίδραση όχι μόνο του βιομηχανικού θορύβου, αλλά και της δυνατής μουσικής.
3. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ΠΟΥ, 71 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη υποφέρουν από προβλήματα ακοής.
4. Ακουστικά: Είναι επικίνδυνη η επίδραση στην ακοή; Το επίπεδο θορύβου άνω των 85 dB δεν είναι ασφαλές. Έτσι, μπορείτε να ακούσετε με ασφάλεια μουσική σε εύρος άνω των 100 dB, το πολύ, 15 λεπτά.

Διαβάστε επίσης: Τα καλύτερα ακουστικά οθόνης

Έχει αποδειχθεί ότι τα ασύρματα ακουστικά είναι επιβλαβή; Η συζήτηση για τους κινδύνους του ακουστικού ξεκίνησε με τη δημοσίευση των αποτελεσμάτων μιας μελέτης από έναν Αμερικανό επιστήμονα - «Η επίδραση των ακουστικών στην ανθρώπινη ακοή», ένα έργο του Robert Novak. Οι γιατροί άρχισαν να διαγιγνώσκουν τους νέους με ταχεία απώλεια ακοής που οδηγεί σε πλήρη κώφωση, η οποία προηγουμένως ήταν χαρακτηριστική μόνο των ηλικιωμένων. Μεταξύ των λόγων για αυτό το ανησυχητικό φαινόμενο, ο Novak ονόμασε τακτική ακρόαση μουσικής με ακουστικά σε υψηλή ένταση.

Με αυτήν τη δήλωση του επιστήμονα, μερικές φορές συγκρουόμενες δημοσιεύσεις στα μέσα ενημέρωσης ξεκίνησαν για τους κινδύνους των ακουστικών. Ωστόσο, μέχρι τώρα, κανείς δεν έχει αποδείξει επιστημονικά τι ακριβώς οδηγεί σε απώλεια ακοής. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι των ασύρματων ακουστικών; Η κώφωση προκαλείται από συνεχή ακρόαση μουσικής σε υψηλή ένταση - με ηχητική πίεση μεγαλύτερη από 100 dB. Αυτό το φαινόμενο επηρεάζει τα τριχωτά κύτταρα της βασικής μεμβράνης, που προκαλεί μη αναστρέψιμα προβλήματα με το ακουστικό βαρηκοΐας. Αυτή είναι η επίδραση των ακουστικών στην ανθρώπινη ακοή.

Η ακρόαση μουσικής με άνετη ένταση (με ηχητική πίεση όχι μεγαλύτερη από 70-90 dB) δεν βλάπτει την ακοή σας με κανέναν τρόπο. Επιπλέον, οι πιστοποιημένοι κατασκευαστές ακουστικών δεν παράγουν προϊόντα που υπερβαίνουν αυτό το όριο έντασης.

Ποιες πληροφορίες σχετικά με τους κινδύνους των ακουστικών είναι μυθοπλασία;

Ας συνεχίσουμε να αναλύουμε το θέμα της βλάβης των ακουστικών στην ανθρώπινη υγεία και την ακοή. Διαπιστώσαμε ότι μόνο η συνεχής ακρόαση μουσικής με ακουστικά σε μέγιστη ένταση (με κρούση πάνω από 100 dB) μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Είναι ασφαλή τα ακουστικά; Ας διαλύσουμε άλλους μύθους που σχετίζονται με τη βλάβη των ακουστικών:

1. Η συνεχής ακρόαση μουσικής με ακουστικά οδηγεί σε απώλεια ακοής. Όχι, μόνο η περιοδική και παρατεταμένη έκθεση σε ηχητική πίεση άνω των 100 dB είναι επιβλαβής.
2. Οι άνθρωποι είναι κωφοί από τη χρήση ακουστικών στο αυτί... Τα ακουστικά βλάπτουν την ακοή σας; Όχι, αλλά τα ακουστικά αυξάνουν την ηχητική πίεση στο αυτί κατά περίπου 9-10 dB. Επομένως, είναι πιο ασφαλές για την υγεία η χρήση χαρτονομισμάτων.
3. Η χρήση ακουστικών στο αυτί οδηγεί σε την ανάπτυξη μύκητα στο εξωτερικό ακουστικό κανάλι... Όχι, για την ανάπτυξη μιας μυκητιακής νόσου, απαιτείται ένας συνδυασμός παραγόντων: η παρουσία μυκητιακών σπορίων, μικροτραύμα του αυτιού, κακή κυκλοφορία του αίματος, μειωμένη ανοσία.
4. Η τακτική χρήση ακουστικών έχει ως αποτέλεσμα πρώιμη άνοια... Είναι ακουστικά επιβλαβή για την ακοή σας; Όχι, ο ήχος από smartphone και συσκευές αναπαραγωγής δεν είναι πιο επιβλαβής από τον ήχο από άλλη πηγή - ένα άτομο, ένα αυτοκίνητο, έναν καταρράκτη. Το μόνο πράγμα: το νόημα, η διάθεση της μουσικής που ακούτε συνεχώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και συναισθηματική σας κατάσταση.
5. Το να ακούτε μουσική κάθε μέρα οδηγεί σε απώλεια ακοής... Εάν ακούτε μουσική για λιγότερο από 4 ώρες την ημέρα, είναι ασφαλές. Ο μύθος βασίζεται στο γεγονός ότι η μουσική στα ακουστικά έχει υψηλότερη ηχητική πίεση από την ομιλία, θόρυβο στο παρασκήνιο: 70-90 dB έναντι 45-60 dB.

Διαβάστε επίσης: Τα καλύτερα ασύρματα ακουστικά φέτος

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα ακουστικά με ασφάλεια;

Εάν έχετε ενσύρματα ή ασύρματα ακουστικά, οι κίνδυνοι για την υγεία μπορούν να ελαχιστοποιηθούν. Ρίξτε μια ματιά στις συστάσεις από γιατρούς και επιστήμονες:

1. Μην χρησιμοποιείτε το ακουστικό σε αεροπλάνο, μετρό ή τρένο: ο θόρυβος του φόντου υπάρχει σε επίπεδο 90-100 dB - για να το πνίξετε, θα πρέπει να ενεργοποιήσετε τη μουσική στη μέγιστη ένταση.
2. Πώς να ακούσετε σωστά τα ακουστικά; Μην ρυθμίσετε την ένταση σε περισσότερο από 70-80% του δυνατού.
3. Κατά διαστήματα, ελέγξτε πόσο αποδεκτή είναι η ένταση στην οποία ακούτε μουσική: εάν μπορείτε να ακούσετε τη φωνή σας πίσω από αυτήν, τότε όλα είναι καλά.
4. Απομακρύνετε τον εαυτό σας από τη συνήθεια να κοιμάστε στο ακουστικό σας.
5. Πώς να ακούσετε σωστά μουσική στα ακουστικά; Μην τα χρησιμοποιείτε για περισσότερο από 4 ώρες την ημέρα.
6. Εάν πρέπει να ακούσετε μουσική σε θορυβώδη μέρη, αγοράστε ένα ακουστικό με ενεργή επιλογή ακύρωσης θορύβου.
7. Εάν, μετά την αφαίρεση των ακουστικών, παρουσιάσετε προσωρινή απώλεια ακοής ή κουδούνισμα στα αυτιά σας, αυτός είναι ο λόγος για να αλλάξετε τον εξοπλισμό ή να μειώσετε την ένταση.

👑 Δημοφιλή ακουστικά προϋπολογισμού👑

Ποια είναι τα ασφαλέστερα ακουστικά;

Ας αναλύσουμε τους κύριους τύπους ακουστικών για ασφαλή χρήση:

• Παρακολούθηση, γενικά: Πρόκειται για μαζικές επικαλύψεις που συνδέονται με το κεφάλι με στεφάνη. Τα ασφαλέστερα ακουστικά είναι ο τύπος που προτιμούν οι επαγγελματίες που πρέπει να περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους σε ένα ακουστικό.
• Συνδέω ("Σταγονίδια", "χάπια"). Μεσαίο επίπεδο ασφάλειας - ο ήχος πηγαίνει στο τύμπανο, αντανακλώντας τους τοίχους του. Δεν μπορείτε να επιτύχετε τόσο υψηλό επίπεδο ηχομόνωσης όπως με τα ακουστικά, γι 'αυτό πρέπει να αυξήσετε την ένταση σε θορυβώδη μέρη. Τα σταγονίδια και τα γενικά είναι τα ασφαλέστερα ασύρματα ακουστικά.
• Κενό (“Earbuds”): ένας τύπος που εισάγεται στο ακουστικό κανάλι και τον απομονώνει πλήρως από εξωτερικό θόρυβο. Αυτά είναι τα πιο επιβλαβή ακουστικά - ο ήχος σκοτώνει σκόπιμα στη μεμβράνη. Εάν η μουσική είναι ενεργοποιημένη στο μέγιστο, προκαλεί σημαντική ζημιά στα κύτταρα του εσωτερικού αυτιού και του νευρικού συστήματος.

Τώρα ξέρετε ποια ακουστικά είναι τα ασφαλέστερα.

Τα ακουστικά Bluetooth αποδεικνύονται επιβλαβή; Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένα κανονικό ακουστικό είναι πολύ πιο ασφαλές από τις συσκευές Bluetooth. Ποια είναι η βλάβη των ακουστικών Bluetooth; Διαπιστώθηκε ότι τα τελευταία παράγουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα, τα οποία, με παρατεταμένη έκθεση, έχουν αρνητική επίδραση στον εγκέφαλο. Αλλά το υψηλό επίπεδο θορύβου είναι πιο επιβλαβές: καταστρέφει τις νευρικές ίνες που μεταδίδουν σήματα από το ακουστικό όργανο στον εγκέφαλο.

Είναι ακουστικά επιβλαβή για την ακοή και τον εγκέφαλό σας; Όλα εξαρτώνται από τη διάρκεια της χρήσης, τον όγκο της μουσικής.

Διαβάστε επίσης: Αξιολόγηση των καλύτερων ακουστικών TWS

Πώς να φορέσετε και να φορέσετε σωστά τα ακουστικά;

Ας μάθουμε πώς να τοποθετούμε σωστά τα ακουστικά - μια μικρή οδηγία:

1. Ένα ακουστικό με την ένδειξη L είναι για το αριστερό αυτί, με το σήμα R για το δεξί.
2. Πώς να φορέσετε σωστά το ασύρματο ακουστικό; Τραβήξτε το λοβό του αυτιού σας ελαφρώς προς τα κάτω και τοποθετήστε το ακουστικό. Δεν πρέπει να πέσει έξω, αλλά δεν πρέπει επίσης να το σπρώξετε βαθιά στο αυτί σας.
3. Ένας μικρός οδηγός: αν είναι θόλος, σπρώξτε τον λίγο βαθύτερα στο κανάλι του αυτιού. Εάν κάνατε τα πάντα σωστά, τότε οι ήχοι από τον έξω κόσμο θα είναι σχεδόν αθόρυβοι. Όταν το ακουστικό πέσει έξω ή ασκεί υπερβολική πίεση στον ακουστικό πόρο, δοκιμάστε ένα διαφορετικό μαξιλάρι σιλικόνης από το κιτ.
4. Πώς μπορώ να φορέσω τα ασύρματα ακουστικά μου; Εάν πρόκειται για "πτώση", βεβαιωθείτε ότι το "στέλεχος" του είναι παράλληλο με τη γραμμή της γνάθου σας. Ειδικά μαξιλαράκια αγκίστρου πωλούνται για τα «σταγονίδια» που δεν συγκρατούνται καλά στο αυτί.

Πώς να φορέσετε σωστά τα ακουστικά - μίνι-οδηγός:

• Βγάλτε το ακουστικό όταν κάνετε ποδήλατο στον αυτοκινητόδρομο.
• Πώς να φορέσετε σωστά το ασύρματο ακουστικό; Απενεργοποιήστε τη μουσική σας όταν διασχίζετε το δρόμο.
• Σε σοβαρό παγετό, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε ακουστικά - το πλαστικό γίνεται πολύ εύθραυστο σε χαμηλές θερμοκρασίες.
• Σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής, τα «ένθετα» στο αυτί μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από ένα άτομο.

Διαβάστε επίσης: Αξιολόγηση των καλύτερων ακουστικών για το τηλέφωνο