Autor: Als mitjans de comunicació, podeu trobar informació força contradictòria sobre el tema del "dany dels auriculars per a la salut humana". Per tant, en aquest article, basat en dades científiques, entendrem detalladament:
👑Auriculars segurs
Els auriculars són perjudicials per als humans?
Quin és l’efecte dels auriculars sobre l’audició? El primer pas són les dades de l’OMS:
- Al voltant del 10% dels terrestres pateixen problemes de sordesa i audició.
- Aproximadament ⅓ de nord-americans amb problemes auditius "els van guanyar" sota la influència no només del soroll industrial, sinó també de la música forta.
- Segons estadístiques de l’OMS, 71 milions de persones a Europa pateixen problemes d’audició.
- Auriculars: és perillós l’impacte sobre l’oïda? El nivell de soroll superior als 85 dB no és segur. Per tant, podeu escoltar música amb seguretat de més de 100 dB, com a màxim, 15 minuts.
Llegiu també: Els millors auriculars per a monitors
S'ha demostrat que els auriculars sense fils són perjudicials? La discussió sobre els perills dels auriculars va començar amb la publicació dels resultats d’un estudi d’un científic nord-americà: “L’efecte dels auriculars sobre l’audició humana”, un projecte de Robert Novak. Els metges van començar a diagnosticar una pèrdua auditiva ràpida dels joves que va provocar una sordesa completa, que abans només era característica de les persones grans. Un dels motius d’aquest alarmant fenomen, Novak va anomenar escolta regular de música amb auriculars a gran volum.
Amb aquesta afirmació del científic, es van iniciar publicacions de vegades conflictives als mitjans sobre els perills dels auriculars. Tot i això, fins ara ningú no ha establert científicament què és el que condueix exactament a la pèrdua auditiva. Quin és el mal dels auriculars sense fils? La sordesa és causada per l’escolta constant de música a grans volums, amb una pressió sonora superior a 100 dB. És aquest efecte el que afecta les cèl·lules ciliades de la membrana basilar, que causa problemes irreversibles amb l’audiòfon. Aquest és l’efecte dels auriculars sobre l’oïda humana.
Escoltar música a un volum còmode (amb una pressió sonora no superior a 70-90 dB) no perjudica l’audició de cap manera. A més, els fabricants d’auriculars certificats no produeixen productes que superin aquest límit de volum.
Quina informació sobre els perills dels auriculars és la ficció?
Continuem analitzant el tema dels danys dels auriculars per a la salut i l'audició de les persones. Hem establert que només escoltar música constant amb auriculars al màxim volum (amb un impacte superior a 100 dB) pot causar danys. Els auriculars són segurs? Esborrem altres mites associats als danys dels auriculars:
- L’escolta constant de música amb auriculars provoca pèrdua d’audició. No, només és perjudicial l'exposició periòdica i prolongada a pressió sonora superior a 100 dB.
- Les persones són sordes per l’ús d’auriculars... Els auriculars fan malbé l’audició? No, però els auriculars augmenten la pressió acústica a l’oïda uns 9-10 dB. Per tant, és més segur per a la salut utilitzar notes de porta.
- L’ús d’auriculars intrauriculars provoca el desenvolupament de fongs al conducte auditiu extern... No, per al desenvolupament d’una malaltia per fongs, cal una combinació de factors: presència d’espores de fongs, microtraumatisme del conducte auditiu, mala circulació sanguínia, reducció de la immunitat.
- L'ús regular dels auriculars resulta en demència precoç... Els auriculars són perjudicials per a la vostra audició? No, el so dels telèfons intel·ligents i dels reproductors no és més perjudicial que el so d’una altra font: una persona, un cotxe, una cascada. L’únic: el significat, l’estat d’ànim de la música que escoltes constantment poden afectar el teu estat mental i emocional.
- Escoltar música cada dia comporta pèrdua d’audició... Si escolteu música durant menys de 4 hores al dia, és segur. El mite es basa en el fet que la música dels auriculars té una pressió sonora més alta que la parla, el soroll de fons: 70-90 dB versus 45-60 dB.
Llegiu també: Els millors auriculars sense fils d’aquest any
Com s’utilitzen els auriculars amb seguretat?
Si teniu auriculars amb cable o sense fil, es poden minimitzar els riscos per a la salut. Mireu les recomanacions de metges i científics:
- No utilitzeu els auriculars en un avió, metro o tren: el soroll de fons hi ha a un nivell de 90-100 dB; per ofegar-lo, haureu d’encendre la música al màxim volum.
- Com escoltar els auriculars correctament? No definiu el volum a més del 70-80% del possible.
- De tant en tant, comproveu l’acceptabilitat del volum amb què escolteu música: si podeu sentir la vostra veu al darrere, tot està bé.
- Despreneu-vos de l’hàbit d’adormir-vos a l’auricular.
- Com escoltar correctament música als auriculars? No els utilitzeu més de 4 hores al dia.
- Si heu d’escoltar música en llocs sorollosos, compreu uns auriculars amb l’opció activa de cancel·lació de soroll.
- Si, després de treure els auriculars, experimenta pèrdua auditiva temporal o se us sonen a les orelles, aquest és un motiu per canviar d’equip o baixar el volum.
👑Auriculars econòmics populars👑
Quins són els auriculars més segurs?
Analitzem els principals tipus d’auriculars per a un ús segur:
- Monitor, sobrecàrrega: Es tracta de superposicions massives unides al cap amb un cèrcol. Els auriculars més segurs són els preferits pels professionals que han de passar la major part del dia en uns auriculars.
- Connectar ("Gotetes", "pastilles"). Nivell mitjà de seguretat: el so arriba al timpà i es reflecteix a les parets. No es pot aconseguir un nivell d’aïllament acústic tan alt com és el cas dels auriculars, és per això que cal augmentar el volum en llocs sorollosos. Les gotes i la sobrecàrrega són els auriculars sense fils més segurs.
- Aspirador ("Auriculars"): un tipus que s'insereix al conducte auditiu i l'aïlla completament del soroll extern. Aquests són els auriculars més perjudicials: el so "martella" a propòsit de la membrana. Si la música s’encén al màxim, provoca danys importants a les cèl·lules de l’oïda interna i al sistema nerviós.
Ara ja saps quins auriculars són els més segurs.
Es demostren que els auriculars bluetooth són perjudicials? Els científics han descobert que els auriculars habituals són molt més segurs que els dispositius bluetooth. Quin és el dany dels auriculars bluetooth? Es va comprovar que aquestes últimes generen ones electromagnètiques que, amb una exposició prolongada, tenen un efecte negatiu sobre el cervell. Però l’alt nivell de soroll és encara més perjudicial: danya les fibres nervioses que transmeten els senyals de l’òrgan auditiu al cervell.
Els auriculars són perjudicials per a l’oïda i el cervell? Tot depèn de la durada d’ús, del volum de la música.
Llegiu també: Classificació dels millors auriculars TWS
Com es posen i es porten els auriculars correctament?
Esbrinem com posar els auriculars correctament: una petita instrucció:
- Un auricular amb una marca L és per a l’oïda esquerra, amb una marca R per la dreta.
- Com es porten els auriculars sense fils correctament? Estireu el lòbul lleugerament cap avall i introduïu l'auricular. No hauria de caure, però tampoc no l’heu d’aprofundir cap a l’orella.
- Una guia ràpida: si es tracta d’una cúpula, empenyeu-la una mica cap al conducte auditiu. Si ho heu fet tot correctament, els sons del món exterior seran gairebé inaudibles. Quan els auriculars caiguin o pressionin massa el conducte auditiu, proveu un coixinet de silicona diferent del kit.
- Com puc portar els meus auriculars sense fils? Si es tracta d'una "gota", assegureu-vos que la seva "tija" sigui paral·lela a la línia de la mandíbula. A les "gotes" que no enganxen bé a l'orella, es venen coixinets especials de ganxo.
Com es porten els auriculars correctament: mini-guia:
- Traieu-vos els auriculars quan aneu en bicicleta per una autopista.
- Com es porten els auriculars sense fils correctament? Apagueu la música quan creueu el carrer.
- En cas de gelades severes, és millor no utilitzar auriculars; el plàstic es fa molt fràgil a baixes temperatures.
- Segons les normes d’higiene, les “insercions” intraorellals només les pot utilitzar una persona.
Llegiu també: Classificació dels millors auriculars per al telèfon
